No es un drama

 ¿Sientes que tu cuerpo no da más desde que empezó tu divorcio? Taquicardia, insomnio, tensión… No es solo emocional. Es físico. Tu sistema nervioso está en alerta. 🎥 En este directo, @somatiksoul (terapeuta experta en trauma y regulación nerviosa) y yo (coach especializada en divorcio) te explicamos: 🧠 Qué le pasa a tu cuerpo cuando atraviesas una separación ⚡ Por qué te cuesta tanto concentrarte, dormir o tomar decisiones 🌿 Y cómo empezar a calmar tu sistema desde hoy No estás loca. No estás sola. Estás en proceso. Y se puede salir con calma y conciencia. 💬 Cuéntanos si tú también lo estás sintiendo. 📌 Guarda este vídeo. Lo vas a necesitar más de una vez. Si estás escuchando este episodio y aún no has dado el paso, quiero hablarte de algo muy especial: el programa Confía . Confía es un acompañamiento de 8 semanas , diseñado para mujeres que están atravesando un divorcio y quieren hacerlo de manera consciente, en calma y con claridad , cuidando no solo su bienestar emoci...

¿Qué hace un coach de divorcio? No sé en qué momento estás leyendo esto, pero te diré que allá por el 2022, cuando me dieron mi título de coach de divorcio , la mayoría de mi entorno preguntaba: ¿el qué? porque no tenían ni idea de qué era eso. Hoy, por suerte, hay mucha más información sobre este tema. Tanto, que a veces parece que cualquiera puede ser “coach”. Por eso, y porque seguramente cuando buscas divorcio en Google te aparecen varios enlaces con servicios de coaching de divorcio , quiero sacarte de dudas. Spoiler : si te convenzo, quizás quieras vivir tu divorcio conmigo, y sin dramas. ¿Qué es el coaching de divorcio? Vamos a empezar por la base: ¿qué es el coaching? No, no es un entrenamiento (como seguro Google te dijo al traducir la palabra 🙃). El coaching de divorcio es un acompañamiento: alguien que va contigo mientras atraviesas un proceso difícil (en este caso, un divorcio) y te ayuda a poner orden en lo que sientes, a ver con claridad lo que quieres y a tomar deci...