abogados
3/24/26
Como coach emocional y fundadora de Matermur, llevo más de 5 años acompañando a mujeres que se enfrentan a la difícil decisión de separarse o divorciarse.
He visto la confusión, el miedo y la culpa que muchas sienten en esos primeros momentos, y sé lo abrumador que puede ser. Por eso quiero compartir mi experiencia y la de muchas mujeres que forman parte de Matermur, para que sepas que no estás sola y que hay formas de avanzar con claridad y seguridad.
1. Escucha tus emociones y date tiempo
Recuerdo a Laura, una de nuestras socias, que llegó a Matermur sintiéndose atrapada y culpable por pensar en separarse. Lo primero que hicimos fue trabajar en reconocer sus emociones: miedo, tristeza y confusión. En Matermur, tanto en nuestros encuentros presenciales como en las sesiones online, animamos a las mujeres a parar, respirar y escuchar lo que realmente sienten antes de tomar cualquier decisión.2. Reflexiona sobre tu bienestar y el de tus hijos
Muchas mujeres nos dicen: “No quiero separarme porque afectará a mis hijos”. He aprendido que los niños se benefician más de padres felices y equilibrados que de una convivencia basada en tensión y conflictos. En nuestras sesiones presenciales y online, exploramos juntas cómo priorizar el bienestar de cada miembro de la familia, buscando soluciones que minimicen el impacto en ellos.3. Busca apoyo antes de decidir
No tienes que decidir sola. En Matermur, conectamos a las mujeres con grupos de apoyo, talleres y coaching individual. Desde mi experiencia, quienes buscan consejo y acompañamiento sienten más seguridad y claridad al dar este paso. Las historias que compartimos en nuestras sesiones son un recordatorio de que no estás sola y que hay caminos posibles.
4. Date permiso para poner límites
Recuerdo a Carmen, que sentía miedo de ser juzgada por su familia. Trabajamos en Matermur para que identificara sus necesidades y aprendiera a poner límites saludables, tanto con su ex pareja como con su entorno. Decidir separarte no es egoísta: es un acto de autocuidado que protege tu equilibrio emocional y el de tus hijos.Conclusión:
Tomar la decisión de divorciarte no es fácil y no existe la opción perfecta. Pero con apoyo, información y acompañamiento, puedes dar pasos conscientes que te acerquen a tu bienestar. En Matermur trabajamos tanto de forma presencial como online, ofreciendo un espacio seguro donde cada mujer puede compartir, aprender y fortalecerse. Estoy aquí para acompañarte y ayudarte a sentir claridad y confianza en tu proceso.6/26/25
"Soy una mujer divorciada"
Y lo solemos decir como quien dice soy rubia, mido 1.68 y tengo los ojos marrones...
En realidad es simple, pero complejo.
No es momento para una mentalidad débil, para llorar por la vida que dejamos atrás y la película que teníamos montada, ya que corremos el riesgo de quedarnos estancada o dando vueltas indefinidamente, esperando que una varita mágica nos revele el futuro.
Hablando en serio, el divorcio te saca de tus casillas, te enseña cosas desconocidas hasta ahora como el miedo, la duda, la evasión, el sufrimiento y la preocupación.
Pero te digo que si aprendes a usar este dolor y estas dificultades para insuflar la motivación, tu vida puede ser MARAVILLOSA, y eso es importante!
El divorcio, sin duda, es una de las experiencias más difíciles de la vida.
hace poco leí que es el "peor" dolor emocional que puede sentir una persona después de la muerte de un hijo. Y si, por supuesto un divorcio es doloroso, pero temporal, no podemos quedarnos estancadas en esa etapa mucho tiempo, porque no conoceríamos entonces cual es nuestra verdadera felicidad, ni de lo que realmente somos capaces de lograr.
El divorcio se transita, se procesa y se supera. Y si tienes una hoja de ruta, habilidades y recursos para que puedas ser el líder de tu vida y tratar tu divorcio como el proyecto que es, este proceso va a ser mucho más rápido y fácil de gestionar, ya que irás con el manual de instrucciones sobre como poner en marcha la maquinaria de tu nuevo capítulo.
Donde quiera que nos encontremos hoy, dar un paso adelante es un avance, no es solo el comienzo, también conocido como el despertar. Como cuando empezamos en el gimnasio, o empezamos a escribir, o a pintar, cualquier actividad que empieces de nueva, sin tener ninguna noción sobre el tema, se trata de progresar por encima de la perfección, se trata de actuar y ser constante.
Al abordar un problema, puede surgir otro; es parte de la curva de aprendizaje en territorios inexplorados, y esto es parte de la sanación: el aprendizaje y crecimiento.
Así que mi mensaje para hoy es No tengas miedo: avanza hacia la persona en la que quieres convertirte más temprano que tarde.
💛Kela
Tu coach sin Dramas :)
Aquí está el quid de la cuestión… El divorcio no te define, el divorcio es un proceso por el que tenemos que pasar, el divorcio es simple, pero no fácil.
En realidad es simple, pero complejo.
No es momento para una mentalidad débil, para llorar por la vida que dejamos atrás y la película que teníamos montada, ya que corremos el riesgo de quedarnos estancada o dando vueltas indefinidamente, esperando que una varita mágica nos revele el futuro.
Hablando en serio, el divorcio te saca de tus casillas, te enseña cosas desconocidas hasta ahora como el miedo, la duda, la evasión, el sufrimiento y la preocupación.
Pero te digo que si aprendes a usar este dolor y estas dificultades para insuflar la motivación, tu vida puede ser MARAVILLOSA, y eso es importante!
El divorcio, sin duda, es una de las experiencias más difíciles de la vida.
hace poco leí que es el "peor" dolor emocional que puede sentir una persona después de la muerte de un hijo. Y si, por supuesto un divorcio es doloroso, pero temporal, no podemos quedarnos estancadas en esa etapa mucho tiempo, porque no conoceríamos entonces cual es nuestra verdadera felicidad, ni de lo que realmente somos capaces de lograr.
El divorcio se transita, se procesa y se supera. Y si tienes una hoja de ruta, habilidades y recursos para que puedas ser el líder de tu vida y tratar tu divorcio como el proyecto que es, este proceso va a ser mucho más rápido y fácil de gestionar, ya que irás con el manual de instrucciones sobre como poner en marcha la maquinaria de tu nuevo capítulo.
Muchas veces le digo a mis chicas del programa CONFÍA, el divorcio es como esa carrera universitaria, que te estás preparando durante 4-5 años, y que te llevará a la vida que realmente has diseñado para ti.
Donde quiera que nos encontremos hoy, dar un paso adelante es un avance, no es solo el comienzo, también conocido como el despertar. Como cuando empezamos en el gimnasio, o empezamos a escribir, o a pintar, cualquier actividad que empieces de nueva, sin tener ninguna noción sobre el tema, se trata de progresar por encima de la perfección, se trata de actuar y ser constante.
Al abordar un problema, puede surgir otro; es parte de la curva de aprendizaje en territorios inexplorados, y esto es parte de la sanación: el aprendizaje y crecimiento.
Así que mi mensaje para hoy es No tengas miedo: avanza hacia la persona en la que quieres convertirte más temprano que tarde.
💛Kela
Tu coach sin Dramas :)
7/15/24
¡Bienvenidas a un nuevo episodio de nuestro podcast!
Hoy tenemos un tema muy interesante y relevante: el divorcio colaborativo.¿Qué es el divorcio colaborativo?
Es un proceso de negociación voluntario y asistido, donde las partes involucradas en el conflicto participan en una serie de reuniones con sus abogados, y otros expertos en mediación para llegar a un arreglo y escuchar todos sus puntos de vista.Va mas allá de un divorcio amistoso ya que se tratan los temas de futuro y los temas en común de una forma más amplia.
Si quieres evitar Los litigios interminables o eternos, la caída de la calidad de vida, los daños emocionales o traumas en los hijos, la eliminación y/o desguace de los círculos afectivos que sostienen a la familia incluso dilapidar el patrimonio de la sociedad conyugal, este es tu episodio
Nos enfocaremos en los divorcios colaborativos y la diferencia con los divorcios conflictivos, como pasar de un mal acuerdo a uno que sea aceptado por todas las partes.
Nos enfocaremos en los divorcios colaborativos y la diferencia con los divorcios conflictivos, como pasar de un mal acuerdo a uno que sea aceptado por todas las partes.
INSTAGRAM VERÓNICA ALFIERI
COMUNIDAD DIVAS
Para ello, contamos con la presencia de una experta en la materia, una abogada especialista en divorcios colaborativos La Doctora Verónica Alfieri, quien nos explicará en qué consiste este enfoque, sus beneficios y cómo puede transformar una experiencia tan difícil en algo más manejable y respetuoso para ambas partes. ¡No te lo pierdas!
ESCÚCHALO AQUÍ
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Para ello, contamos con la presencia de una experta en la materia, una abogada especialista en divorcios colaborativos La Doctora Verónica Alfieri, quien nos explicará en qué consiste este enfoque, sus beneficios y cómo puede transformar una experiencia tan difícil en algo más manejable y respetuoso para ambas partes. ¡No te lo pierdas!
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