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Qué le pasa a mi cuerpo durante el proceso de divorcio?

 ¿Sientes que tu cuerpo no da más desde que empezó tu divorcio?

Taquicardia, insomnio, tensión… No es solo emocional. Es físico. Tu sistema nervioso está en alerta.

🎥 En este directo, @somatiksoul (terapeuta experta en trauma y regulación nerviosa) y yo (coach especializada en divorcio) te explicamos:

🧠 Qué le pasa a tu cuerpo cuando atraviesas una separación

⚡ Por qué te cuesta tanto concentrarte, dormir o tomar decisiones

🌿 Y cómo empezar a calmar tu sistema desde hoy


No estás loca. No estás sola. Estás en proceso. Y se puede salir con calma y conciencia.

💬 Cuéntanos si tú también lo estás sintiendo.

📌 Guarda este vídeo. Lo vas a necesitar más de una vez.


Si estás escuchando este episodio y aún no has dado el paso, quiero hablarte de algo muy especial: el programa Confía.

Confía es un acompañamiento de 8 semanas, diseñado para mujeres que están atravesando un divorcio y quieren hacerlo de manera consciente, en calma y con claridad, cuidando no solo su bienestar emocional, sino también el de su familia y su economía.

Durante estas 8 semanas:

  • Parte emocional: trabajaremos tus emociones y las de tu familia, para gestionar el cambio con calma y proteger los vínculos importantes.

  • Parte legal: te acompañaré desde mi experiencia como mediadora, ayudándote a comprender el proceso y tomar decisiones informadas sin miedo ni incertidumbre.

  • Parte financiera: aplicaremos el coaching emocional para organizar tu economía, planificar tu futuro y tomar decisiones financieras correctas para ti y tus hijos.

Confía no es solo un programa, es un espacio seguro donde otras mujeres, como tú, comparten su camino, se sienten acompañadas y descubren que el divorcio puede ser el inicio de una nueva vida, donde tú decides tu bienestar emocional, legal y financiero, sin drama.

Si quieres saber más o apuntarte, escríbeme por Whastapp.  Comencemos juntas este viaje, paso a paso, para que tu proceso sea más tranquilo, consciente y transformador en todos los ámbitos de tu vida.



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