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Mostrando las entradas etiquetadas como dudas

¿Así va a ser realmente mi vida? ¿Mujer de mediana edad y divorciada?

"Soy una mujer divorciada"  Y lo solemos decir como quien dice soy rubia, mido 1.68 y tengo los ojos marrones... Aquí está el quid de la cuestión… El divorcio no te define, el divorcio es un proceso por el que tenemos que pasar, el divorcio es simple, pero no fácil. En realidad es simple, pero complejo. No es momento para una mentalidad débil, para llorar por la vida que dejamos atrás y la película que teníamos montada, ya que corremos el riesgo de quedarnos estancada o dando vueltas indefinidamente, esperando que una varita mágica nos revele el futuro. Hablando en serio, el divorcio te saca de tus casillas, te enseña cosas desconocidas hasta ahora como el miedo, la duda, la evasión, el sufrimiento y la preocupación. Pero te digo que si aprendes a usar este dolor y estas dificultades para insuflar la motivación, tu vida puede ser MARAVILLOSA, y eso es importante! El divorcio, sin duda, es una de las experiencias más difíciles de la vida. hace poco leí que es el "peor...

REGALO GUÍA 12 COSAS QUE HACER ANTES DE DIVORCIARTE

Si estás pensando en divorciarte o separarte o ya lo has hecho, esta guía es perfecta para tí.  Durante casi 4 años, he estado separada y preparando mi divorcio de la mejor manera posible, y  durante todo este tiempo he ido recopilando información muy necesaria para tener el mejor divorcio posible, tanto legal como emocionalmente, para mi y mis hijos.  Y ahora me toca compartir todo lo que he aprendido durante estos años contigo, para que te sea más fácil y rápido todo el proceso, no tengas que sufrir todo lo que yo sufrí y realmente sientas que divorciarse no es un drama.  Y cómo lo vamos a hacer, muy fácil, solamente tienes que rellenar este formulario y te llegará el documento, porque suficientes trabas te pone la vida a diario para que yo te ponga más.  DESCARGA TU GUÍA  y cuéntame si te ha servido. 

Cómo dar la noticia de la separación a nuestros hijos

Divorciarse es una de las decisiones más duras y difíciles por las que pasan los adultos. Aceptar que lo que un día fue perfecto ya no lo es, aceptar que te equivocaste (que no es lo mismo que fracasar) y aceptar que debes hacer algo para cambiar tu futuro es muy duro y también muy necesario. Sobre todo cuando hay niños de por medio. Porque lo más importante en la maternidad es dar ejemplo y no hay mayor ejemplo que demostrarle a tus hijos que puedes cometer errores, que puedes fallar y volver a levantarte, y que por encima de todo está su bienestar y el tuyo.  Por tanto, aunque sea duro tomar la decisión de divorciarte, piensa que estás haciendo lo mejor para tus hijos.  Y para ayudarnos en este punto, os presento a Jessica Peñaranda, psicóloga murciana, especializada en mindfulness, coaching y terapias contextuales:  Jessica nos indica las pautas a seguir para dar la noticia de la separación a nuestros niños.  La mejor pauta para estos casos es:  ¡Dile l...

MI REGALO DE NAVIDAD ¿QUÉ HABRÍA PASADO SI….?

Ahora que se acaba el año y hacemos balance de todo lo que hemos vivido, a mi siempre se me aparece la pregunta de QUÉ HABRÍA PASADO SI….  Yo estuve muchos años luchando contra mi misma, principalmente por miedo a lo desconocido, por miedo al qué dirán y por miedo a no ser suficiente.  Desde los 4 meses de estar casada ya quería separarme y no fue hasta 10 años después que tuve el valor de hacerlo. Y desde la primera navidad que pasé separada me dí cuenta de todo lo que me había perdido por miedo, de toda la vida que había desaprovechado y sobre todo de cuando había cambiado y entregado por “estar”.  Hace poco, tuve un accidente muy grave y frené de golpe toda mi vida, mi trabajo. mis hijos, mis rutinas… Todo se paró y empecé a pensar en que era lo que realmente echaba de menos, lo que era incapaz de soltar y renunciar a ello. Pues créeme que lo único que no estaba dispuesta a abandonar eran mis hijos. el resto, la familia, el trabajo, mi vida, mi libertad… Todo era secun...

Día de Reyes sin niños. Una nueva tradición

Esta es la primera vez en 9 navidades en las que no estoy con mis hijos. Por supuesto, ahora los niños tienen dos casas, con sus dos árboles de Navidad, y sus dos familias que celebran y viven las fiestas con mucha ilusión, y al igual que el Ratoncito Pérez, los Reyes Magos también le traen regalos a sus dos hogares.  Pero las traiciones se hacen de forma diferente y entre su papá y yo decidimos qué esa noche que para mí es la más mágica y especial del año la pasaran conmigo, hasta este año que no va a poder ser.  Y no os voy a negar que es duro, envolver y colocar los regalos bajo el árbol a las 6 de la tarde, sabiendo que nadie vendrá a pillarte con las manos en la masa, que no hace falta poner los vasos de leche con galletas ni el agua ni el pan para los camellos es duro, no dejar los zapatos limpios para que sus majestades sepan quien vive en esa casa... Son tradiciones que queremos que seguir cumpliendo, pasen los años que pasen, y pasen las cosas que pasen. Siempre, d...

7 SEÑALES DE QUE YA NO SOIS PAREJA,

¿Cómo se pasa de ser una pareja ardiente y apasionada a ser compañeros de piso? ¿Cómo se sabe si la situación actual con mi pareja es pasajera o el amor se ha acabado para siempre? El otro día charlaba con una amiga sobre las parejas, como hay parejas que después de 30 años juntas parecen recién casados, mantienen esa chispa y esa complicidad única y como otras parejas parecen solamente compañeros. La verdad no creo que nadie tenga la recet perfecta, porque nadie es igual ni en sentimientos ni en personalidad a otra/o, y el porqué se acaba el amor puede variar de una persona a otra. Pero si que he visto, hablando con muchas mujeres que me preguntan casi lo mismo ¿Cómo sé si la situación actual con mi pareja es pasajera o el amor se ha acabado para siempre?. Si estás casada, o vives en pareja desde hace mucho, el "Síndrome del compañero de piso" puede pasarle a cualquiera, porque las personas cambian, como sus circunstancias, rutinas, sus obligaciones, y con ellas ...

Vence al miedo y hazlo

240 días. Esos son los días que han pasado desde que me fuí de casa hasta que presenté  mi demanda de divorcio.  En todo este tiempo, he pensado en todo lo que podría ir mal, en lo que podría ir peor, en lo que quizás pueda ir bien... Y te aseguro, que ni todo es tan bueno ni tan malo. Por eso vengo a contarte como lo hice, te puedo decir que me ha costado muchos años tomar esta decisión, que por otro lado, tenia que haber tomado hace mucho tiempo , no estoy aqui para decirte lo que tienes que hacer, no soy quien, pero la verdad, ahora que lo he hecho tengo que decir que tengo menos miedo. Dá miedo hacer las cosas, pero más miedo da no hacerlas y pensar que habría pasado si... Cuando cierras la puerta tras de tí, te sientas en la acera de la calle, con las llaves en la mano y dices ¿Y ahora que hago? ¿Qué hice? pues tirar para adelante, aunque tenía mucho miedo, aunque me dolía el alma en cada respiro, aunque creía que no iva a salir adelante, aunque creía que ...